Çok acı veren o kaşıma isteğine direnmek zor olabilir. Neyse ki, kötü bir yanıktan sonra onu yatıştırmak için atabileceğiniz adımlar mevcut.
Güneş yanığı, ister güneşten ister solaryum gibi yapay kaynaklardan olsun, UV ışınlarına uzun süre maruz kalmanın sonucu oluşan akut iltihaplı cilt
Güneş yanığıyla yaşadığınız kaşıntı ve rahatsızlık, iltihaplanmaya neden olan UV ışınlarının cildin dış katmanlarına verdiği hasarın bir sonucudur.
İltihaplanma tepkisinin bir parçası olarak, hem kaşıntı hem de ağrı hissine neden olabilen bir histamin salınımı olur.
Soğuk kompresler uygulayarak veya serin bir duş alarak cildi serinletmek, özellikle de cilt sıcak hissettiğinde, yardımcı olabilir. Topikal bir tedaviyi tercih edenler için, aloe vera veya mentol bazlı losyonlar kullanmak, serinletici ve rahatlatıcı bir etki sağlamaya yardımcı olabilir.
Güneş yanığı olduğunda cilt daha hassas olur, bu nedenle iyileşme süresini yavaşlatma riski taşıyabilecek daha fazla güneşe maruz kalmaktan kaçınmak özellikle önemlidir.
Cilt daha hassas olabileceğinden, cildi tahriş etme olasılığı daha düşük olan mineral bir güneş kremi tercih etmek en iyisi olabilir.
Cildi tahriş edip kurutabilen ve güneş yanıklarını daha kötü hissettirebilen alkol bazlı ürünler kullanmaktan kaçının. Ağır kokulu ürünler de tahriş edici olabilir.
Vazelini, yanıktan hemen sonra kullanırsanız biraz fazla tıkayıcı olabilir. Bu sebeple yanık üzerinden 24 saat geçmesi önemlidir.
Güneş yanığının ani riskleri arasında enfeksiyon, susuz kalma ve ciltte yara izi oluşması riski olabilir.
Güneş yanıkları yalnızca ileride cilt kanseri geliştirme riskinizi artırmakla kalmaz, aynı zamanda erken yaşlanma belirtileri geliştirme riskinizi de artırır.